Du kan göra vad som helst, men kan inte göra allt Psykologi

Världen är full av möjligheter. Du kan ha många gåvor och talanger, kan ha drömmar och projekt, och för många skyldigheter att uppfylla, men det finns tid för allt. Att försöka ignorera denna verklighet leder endast till förtvivlan och modlöshet.

Du kanske tror att detta inte är rättvist. Så ju tidigare du antar att detta är något som vi inte kan ändra, börjar att fatta beslut och prioritera, desto större chanser att lyckas. När vi försöker göra allt på en gång kan vi inte göra någonting. Vi kan inte gå vidare med så många mål i åtanke.Du måste fokusera på ett visst mål och planera för framgång.

"Du kan göra vad som helst, men du kan inte göra allt." -David Allen

Ovanstående citat är en påminnelse att inte glömma att det viktigaste är att göra något, snarare än att försöka göra allt. Du kan göra vad du vill, men din tid att fokusera på vad du vill göra är begränsad. Därför är prioritering av mål så viktigt.

är viktigt att inse vad som är viktigast för dig just nu och vad vi verkligen hoppas uppnå. Detta kan vara ett svårt beslut, men det är den linje som skiljer konsumtion av effektivitet.

Det finns ingen gräns för de saker du kan göra

David Allen, författare till den berömda personaladministration metod GTD (Getting Things Done - The Art of få det att hända), en större aktuella problem är hanteringen av vår tid praktiskt sätt.Samma sak gäller alla aspekter av våra liv; Det är vanligt att ha en känsla av att vi inte har tid att göra alla de aktiviteter vi vill.

I själva verket lever vi i en konkurrensutsatt miljö där allt uppdateras kontinuerligt på grund av internet och ny teknik. Vi frestas att omstrukturera vårt arbete med en månad, vecka, och även varje timme. Allen varnar för att utan kontroll, denna desperata metod är ett recept för missnöje och förtvivlan.

prioritera saker utifrån de mål vi vill uppnå är grunden för att gå vidare och inte gå vilse på vägen. Det är dock mycket vanligt att spöket av alla andra saker som vi vill ha för våra ögon vandra ibland. Nyckeln till att överleva alla dessa spöken är att hålla fokus.

Förmåga och intresse för något betyder inte att du kan göra allt på en gång

grunden förstå detta leder oss lugn.ofta känner vi skuld för att inte göra mer än vi gör, för vi inte utvecklar en viss färdighet som kan få oss att må bättre eller bli mer konkurrenskraftiga, inte studera något som vi gillar och vi har talang.

Denna skuld kan leda oss till ochoffer. Detta kan sätta oss i ett verk överskotts cirkel som faktiskt kommer att förbruka mycket av vår tid, och vi hamnade bortsett andra delar av våra liv, såsom familj eller personlig omvårdnad.

"Empowering uppstår naturligt i människor när de sätter undan missnöje och offer och fokusera på resultat och som planerar" -David Allen

Hur man uppnår något ... men inte alla på en gång

har redan nämnt att Det första är att prioritera. Först då kan du gå vidare. Om du vill resa till fyra olika destinationer, måste du börja en, du kan inte gå på en gång. Om du har resurser för att möta överallt, få organiserade och färdas säkert; men om du bara har möjlighet att känna av dem, måste du välja vad som är viktigast och lämna andra för senare.

Med de saker vi vill göra samma sak händer. Men faktum att välja våra mål är inte lika lätt som att välja ett semestermål. Här är några tips som kan hjälpa dig.

1 - Individuellt tillvägagångssätt

Vi är alla irrationellt optimistiska. Detta kan göra oss till misslyckade personer. Vi är väldigt naiva när vi sätter upp mål och förväntningar. Även om vi inte har några bevis för att vi kan uppnå ett visst mål eller inte, fortsätter vi att insistera på samma beteendemönster som att hantera dem. Vi fokuserar på våra övergripande mål och mål.

Om du vill ha något, prioritera individuellt. Välj bara ett mål, reflektera, planera och arbeta för att uppnå det.

2 - Eliminera den överflödiga

Eliminera från ditt liv allt som är onödigt. Börja med att utesluta de objekt du inte längre behöver, då de aktiviteter som inte bidrar till någonting och förbrukar din tid.Att frigöra utrymme och tid kan vara svårt först, men gradvis kommer du att inse att det här gör ditt liv enklare inte bara för att du får mer tid och utrymme, utan för att det är lättare att hantera tid och utrymme utan komplikationer.

3 - Sök hjälp och delegera

Vi har många aktiviteter att göra, vilket ofta begränsar oss och spenderar mycket tid och energi

. Men många av dessa uppgifter kan delegeras till en annan person, både personliga och familjefrågor samt professionella frågor.Från hushållning till arbetshantering på jobbet, från att göra en del av jobbet till ett externt företag, finns det många saker du kan delegera till andra. Att betala någon för att lösa några av dina arbetsuppgifter hjälper dig att hitta tiden att fokusera på vad du verkligen vill göra.

4 - Var sant mot dig själv

Överbelasta inte dig själv med mer arbete än du kan göra och lär dig att säga "nej" till allt du verkligen inte kan eller som kommer att tvinga dig att lämna dina mål andra plan. Och känner dig inte skyldig över det. Det faktum att du inte kan tillfredsställa alla betyder inte att du måste lämna dig själv senast. Eftersom du inte kan tillgodose alla, åtminstone uppfyller dina egna behov.

5 - Tro på dig själv Allt vi vill göra presenterar svårigheter.

Problem och hinder uppstår, varav många vi kan förutsäga, men många kommer upp oväntat mitt i vägen.

Trots svårigheterna måste man tro på dig själv, vara positiv och inte förlora tro på dina förmågor.

Du kan göra någonting om du tror att du kan göra någonting. Det är det första steget på vilken väg som helst, vare sig den är lång eller kort.