Var du inte kan älska, fördröja inte känslor

Vår egen känslomässiga autonomi "misslyckande" skulle hända om vi försökte fortsätta med ett ohälsosamt förhållande, oproduktivt och saknat evolution. Det vill säga ett förhållande där det är omöjligt att älska med renhet och intensitet. Eftersom, som Frida Khalo en gång sa,är det bäst att inte stanna kvar där vi inte kan älska. Och det händer att vi alltid bär vad vi inte släpper. Vad vi bär väger, och vad väger oss sjunker.

Utifrån denna idé är det grundläggande att förstå att rädsla och tvivel är normala och ofta följer oss hela livet. Men det måste klargöras att kärlek till varje pris är en form av känslomässig självmord. När slutar steg Det är svårt att veta när man ska slutföra steg. Faktum är att relationer ofta är offer för den mycket vikt som orsakar obehag och känslan av att bli instängd.

Ett av de första symptomen är emotionell klaustrofobi: känner sig kvävas i sitt förhållande

och känner att man måste flyga, att ens autonomi har gått vilse och att det inte är meningslöst att fortsätta.

Beroende på hur vi närmar oss denna situation kan emotionella konflikter lösas på ett eller annat sätt. Det är väldigt lätt att hitta oss fast i denna meningslösa situation och fortsätt springa utan att hitta en väg ut. För att lindra denna ångest finns det inga magiska recept, eftersom vi är beroende av sammanflödena av attityder, erfarenheter, känslor och förväntningar att ta ett steg eller en annan. Var och en måste undersöka sig själv och säga uppriktigt vad han gör och gör inte för att ändra situationen

, och överväga vad han vill göra.

Vid sådana avgörande tider hotas vi ofta av rädsla för tomhet i form av djup smärta. Denna rädsla för att gå är normal, så det är viktigt att fråga dig själv vad du vill och är villig att göra, liksom motivationen hos den andra personen i berättelsen. Om vi ​​bestämmer oss för att flyga, måste vi överväga att det förmodligen inte kommer att vara ett paradis från början. Faktum är att "farväl kräver mycket mod" inför den osäkerhet och smärta som får oss att lämna slottet vi bygger, nu med avsikt att störta den.Det innebär att sätta en gräns på en smärta som kan undvikas. Låt oss prata om ett par, en vänskap eller någon form av relation: ibland måste du stoppa frustration och disenchantment eftersom de inte har någon lösning.

När vi är modiga för att säga en EARL med stora bokstäver, av dem som stänger dörrar och fönster, verkar andra nya uttala en rungande HELLO igen. DelaFrån tid till annan byter ormarna sin hud. För att bli av med din gamla hud väljer en orm att gå igenom två närliggande stenar som klämmer på kroppen, skrapar den och hjälper dig att eliminera det lagret som inte längre passar. Som vanligt är denna passage inte trevlig; i själva verket orsakar hennes smärta, men

den här åtgärden hjälper henne att släppa bort vad som redan är utslit för att skapa plats för det nya. Byt hud för att bli återfödd och älska dig själv. När det är vår tur att byta hud och säga adjö, kan den nya början dölja oss till en stor ångest. Glöm inte att du gör plats för återfödelse. Lider är oundvikligt när tiden kommer att stänga vissa dörrar, men att göra det är synonymt med att älska dig själv.

Det är en fråga om att se sitt liv annorlunda, vara modig och att byta lås. För att i slutändan det som räknas är detta, att veta hur man ska utvecklas, för att möjliggöra stabilitet och att anpassa temperaturen i våra liv till våra behov.

Ibland betalar det sig att göra förändringar från tid till annan, ta de tyngsta stenarna ur ryggsäcken och försök att lindra ryggsmärtor istället för att överge trögheten att fortsätta med det som verkar rätt.Dela

När du har gjort detta, inte titta på vad du har förlorat, men vad som ska komma.

Kom ihåg: var inte nöjd med att vara "nästan glad". Sluta inte dåliga böcker. Gå ut ur filmrummet om filmen inte är bra. Lämna restaurangen om du inte gillar priserna och menyn. Höj visionen och överväga andra vägar om det inte är rätt.

Tid kommer inte tillbaka, lägg inte pris på ditt välbefinnande.