När själen behöver gråta

Att gråta är friskt och gråter, för att det lugnar själen. När allt kommer omkring,"uttryckte känslor, övervinna känslor."

Jag älskar att höra denna nyhet som förlitar sig på gamla befintliga föreställningar som sträcker sönder med tiden.

häromdagen läste jag att forskarna inte längre betrakta uppfattningar endast som en populär tro, som går förlorad i tid, i dag måste vi vara uppmärksamma på sina farhågor. Forskning visar att vi kan förutsäga vad som kommer att hända på mindre än fem sekunder - det händer inte hela tiden, men det gör det.

Idag hörde jag om något som passar mycket bra för dem som vägrar att externisera sina känslor, de som alltid tänker på lugn. Jag har alltid undrat varför vi berövar oss av vår förmåga att skratta och gråta. Jag brukar skratta utan tjafsa nej, om jag skrattar åt ett skämt, eller en lycklig händelse, flod så gott jag kan, och om jag gråta, gråta med total frihet behöver

inte vill behålla tårar i mitt hjärta, de bara kommer jag känner sig frustrerad eller skadad länge . Bättre att låta dem dränera och låt vinden ta dem ... Det låter poetiskt, jag vet. Men i alla fall har nya studier sagt att gråt är bra för själen.Detta är inget nytt, som jag är säker på att du har känt samma sak, på den dagen, agonized problem, fördes bort av tårar. När du förlorar någon viktig, på grund av avståndet, omgivningen som skadar, frustrationerna, de små segrarna och de stora nederlag. Men för många människor är tårar svaghet, och vi måste styra oss själva för att inte kasta dem, särskilt i allmänhet. Rätt tid att gråta

Vi bör inte ge upp helt och bara gråta, för livet kräver mod. Men när vi vill gråta eftersom vi känner oss besegrade, varför låta de tårarna släppa oss från den dåliga känslan?

Varför neka dig själv lycka? Tårarna faller så lätt, och snart slutar de ... De säger att efter stormen kommer den lugna.

Att gråta är frisk, det frigör oss från frustration och stress. Ju mer erfarna säger att vi efter gråten känner oss mycket bättre. Även om saker och ting inte förändras med en tår, kan vi alltid återuppta situationen mer lugn och strävar efter att fortsätta leva så gott de kan.