Ett hälsosamt förhållande kan förbättra våra liv på många sätt, både när det gäller emotionellt och mentalt välbefinnande och fysiskt välbefinnande. I allmänhet kan varaktig kärlek hjälpa oss att uppnå lycka. För många kan det emellertid vara en omöjlig uppgift att hitta någon att dela livet.
Ett ensamt liv kan ge många fördelar, bland annat att lära sig att ha ett hälsosamt förhållande med dig själv. Men om du inte är villig att dela ditt liv med någon för att skapa ett värdefullt förhållande, vet du att livet som en ensam person kan vara mycket frustrerande. Att skapa hälsosamma relationer är viktigt
En av anledningarna till att förklara varför vissa människor har svårt att hitta varaktig kärlek är konceptet förhållande. Så det är viktigt att överväga vad ett hälsosamt förhållande är.
Enligt University of Washington uppträder ett hälsosamt förhållande när två personer utvecklar en koppling baserad på ömsesidig respekt. Förtroende, stöd, jämlikhet mellan dem, hålla separata identiteter, god kommunikation, känslor av kärlek och glädje.
Svårigheter att hitta en varaktig kärlek Att hitta en livslång partner är ofta en svår resa av flera anledningar:- För vissa människor är
ett problem med tidigare referenser
, eftersom det i deras barndom fanns ett hälsosamt förhållande mellan deras föräldrar.
-För andra, svårigheten är att de hade flera korta relationer, fulla av upp-och nedgångar,som inte var intressanta för båda parter eller båda.
-I vissa fall är svårigheten på grund av ett oupplöst problem i det förflutna, vilket medför att personen kommer att lockas till fel person. -Det kan också vara fallet inte lever i en hälsosam miljö
att hitta rätt person. - I vissa fall är problemet en fråga om självkänsla och självförtroende : individen har svårt att närma sig de människor för vilka han är lockad.
Vad som än är fallet är det viktigt att analysera vad som händer för att rätta till fel så långt som möjligt. Dessutom är det också viktigt att erkänna att relationer inte är perfekta och kräver alltid hårt arbete, engagemang och viljestyrka för att lösa konflikter på ett positivt sätt.
Myter om kärlek Att hitta och bygga ett värdefullt förhållande,är det nödvändigt att utvärdera vissa missuppfattningar och myter om relationer
som kan hindra dig från att hitta en kompis och skapa en hälsosam och bestående relation.
1 - Det är bättre att ha ett dåligt förhållande än att ha ingen De flesta tror att, som det populära ordstävet går, är det bättre att vara ensam än i dåligt företag;men i verkligheten måste många människor vara med någon, även om det förhållandet inte är så bra.
Å andra sidan är det verkligen möjligt att leva lyckligt utan en partner,
det är ingen social stigma att vara singel , den har inget att göra med någon handikapp eller ett sätt att vara libertin eller oansvarig. 2- Kärlek vid första anblicken är värt
De som har en historia av frustrerade relationer baserade på detta måste veta att en sak har ingenting att göra med den andra.
Instant sexuell attraktion och varaktig kärlek är mycket olika saker. Vi är ofta framgångsrika och ibland är det bara ett infall, som inte har någon koppling till att skapa ett band för att skapa ett hälsosamt och varaktigt förhållande. Vanligtvis kan varje relation fördjupa sig över tiden: vänner av en livstid kan bli ett par och människor som plötsligt känner en önskan att lära känna varandra bättre. 3- Kvinnor har olika känslor från män
Kvinnor och män har liknande känslor , men uttrycker dem ofta olika, särskilt influerade av sociala konventioner. För både män och kvinnor är de grundläggande känslorna av sorg, ilska, rädsla och glädje de upplever är desamma. Det finns ingen grund för att förlita sig på denna myt för att förklara misslyckandet av relationer.4- Fysisk attraktion försvinner över tiden
Kärlek förbli inte statisk, men att
betyder inte att fysisk attraktion måste försvinna över tiden. När vi åldras har både män och kvinnor färre könshormoner, men ofta kan kärlek påverka passion mer än hormoner, och det kan bli starkare över tid. 5- Vi kan ändra något vi inte tycker om vår partnerDu kan inte ändra någon.
Människor ändras bara när de vill ändra frivilligt