"Frihet betyder ansvar; så de flesta män är så rädda för henne. "
(George Bernard Shaw)
Kodpendens är ett psykiskt tillstånd där en person känslomässigt klamrar sig till en annan. Det här är inte bra.
Varför kan du inte själv fatta ett beslut? Varför behöver du ha allt under kontroll och när någonting rymmer faller världen på ditt huvud? Om den personen saknas, vad gör du? En känslig person har alla dessa rädslor.Vill du veta om du är en kodberoende?
En kodberoende person är ...
Osäker
Den kohängande personen
bor för andra, överger sig själv. Den är beroende av andras beslut, matar på andras åsikter och värdesätter sig inte. För den samordnade personen är de andra viktigare.Frågor kommer alltid att ställas som: vad skulle du göra på min plats? Hur skulle du agera? Hon kan inte tänka sig själv. Controller Som vi har sett, behöver den kohorterande
alltid någon att fatta beslut, att leva och till och med vara lycklig.
Eftersom hon inte kan leva på det sättet kommer hon att bli kontrollerande och manipulerande för att hålla allt och alla under hennes kontroll. Du vill inte att någon ska lämna din sida, du kan inte vara utan dem! Tvivla sig Den koherentativa
kan inte möta världen och livet ensamt
. Hon tvivlar även om hon vet hur man ska leva utan att vara beroende av någon känslomässigt. Hur man gör det? Det är omöjligt för henne. Din osäkerhet och dina rädslor minskar din förmåga att fatta beslut.Att möta livet utan en axel på vilken att luta skulle orsaka henne sådan rädsla och ångest att hon letar efter någon för att möta det behovet.
Hur man övervinna kodpendency? Om du känner dig knuten till någon som är centrum för din värld, är orsaken till din existens och utan vilken du inte kan utvecklas i livet, det möjligt att ändra det? Är det möjligt att övervinna att vara beroende av varandra? Svaret är ja.Varför känner du att ditt liv inte är värt det? Vad förhindrar dig från att vara beroende av någon? Titta inuti dig själv för vad som får dig att känna sig underlägsen, reflektera över och fundera på om det här är verkligen så eller inte.
Du är värt mindre än någon annan. Varför inte börja om?
Som en känslig person kommer dina tankar att vara fulla av fraser som "Jag vet inte", "Jag kan inte", "Han kommer att veta hur man gör det". Eliminera dessa tankar en gång för alla. Ingen vet allt, ingen vet hur man gör allt. Men det finns något vi alla kan göra: lära. Vet inte Då ska jag lära mig hur man gör det. Vad kan jag inte göra? Är du säker på det här? Har du verkligen försökt det?
Sök inte hjälp, lut dig inte på någon annan. Försök att vara oberoende. Många svåra saker händer för oss alla! Det viktiga är att veta hur man stöder dem och övervinna dem själv.
Du bör inte tänka på att luta dig på en annan person, eftersom detta stöd kan bli instabilt. Letar vi efter annat, mer solidt stöd? Nej. Inget slår till att vara säker på vårt eget stöd.Du vet vad som står ut, dina styrkor!
Så, vad väntar du på att utnyttja dem?
Arbeta på dem för att lära sig att värdera dig själv och inte behöva vara beroende av någon. Leta efter glädje varje dag. Oavsett vad andra gör, spelar det upp vad du gör. Sluta beundra andra som en förebild. Var och en är unik. Gör ditt liv unikt. Var inte känslig! Persist. Det är svårt, ja, men inte omöjligt.
Fortsätt framåt. Har du inte alltid någon att luta på och när det händer, kommer världen att falla på ditt huvud? Nej. Du är stark, intelligent, ansvarig ... Du behöver inte spegla någon, Du behöver inte någon att bo. Lev ditt liv, värderas, vara unik. Kan ditt liv bero på ingen utan dig själv. Är du känslig? Om så är fallet hoppas jag att dessa och andra råd kan vara till hjälp. Den bästa hjälpen är dock din egen viljestyrka.
Låt inte någon vara beroende av dig! Försök att vara fri för att inte vara beroende av varandra.