Tolerans mot osäkerhet: en nyckel till ett bättre liv

Om det finns något som är sant i livet är det faktum att vi inte är säkra på någonting eller väldigt lite, för att bryta paradoxen som Descartes skulle säga. Men i det västerländska samhället är tanken att det är möjligt att hålla allt under kontroll kontinuerligt främjas och vi behöver hitta snabba och rättvisa lösningar på allt. En egenskap som är avgörande för anpassning och som vi vanligtvis inte övar är toleransen för osäkerhet. Tolerans för osäkerhet är just denna förmåga att hantera bristen på säkerhet och omedelbara lösningar. Även om vi alltid försöker lösa allt och hitta ett svar, är sanningen att det här är omöjligt. Ibland kommer svaren och lösningarna bara med tiden. I andra är de helt enkelt omöjliga att hitta. Människan vet inte allt. Dessutom överträffar vad vi ignorerar långt vad vi vet. Det sägs att vi alla är överens och förstår att det är så. Men i praktiken är allt väldigt annorlunda.

Det finns många människor som inte kan tolerera osäkerhet. Rastlöshet invaderar dem, och även irritation, när de känner sig utan en fast pelare att luta sig på.

"Jag uppnådde bara definitiv fred på den dagen jag övergav allt med förakt och lyckades förstå att inget kan bekräftas eller nekas." - Omar Khayyam -

Intolerans för osäkerhet Människor som inte har någon tolerans för osäkerhet har ett behov av att uppleva något som kallas kognitiv nedläggning.
Detta begrepp är vad vi vanligtvis kallar "det sista ordet". Det finns människor som behöver saker som ska definieras en gång för alla. Eller ja, eller inte. Eller vitt eller svart.

Den här funktionen får dem att uppleva mycket stress när det inte händer.

Kognitiv stängning innebär en visshet. "Älskar du mig eller älskar du inte mig"? De vill ha ett absolut svar: ja eller nej. De kan inte förstå att det mest realistiska svaret kan vara "ja och nej". För de som inte har någon tolerans för osäkerheter är

paradoxer och tvetydigheter oacceptabla. De ser dem inte som en verklighet, men som en lögn, en bedrägeri eller en mekanism för att täcka upp sanningen. Den dåliga nyheten för dem är att vi kan säga att i människa är praktiskt taget allt tvetydigt.

Effekterna av intolerans mot osäkerhet Intolerans mot osäkerhet är ofta resultatet av en förenkling av verkligheten . Antagandena om vad som händer är mycket små. Det är antingen den ena eller den andra. Man har svårt att göra antaganden och utvinna nya hypoteser, eller helt enkelt acceptera att man inte kan förstå, åtminstone vid denna tidpunkt.

De inser inte att, till exempel,

samma faktum kan vara resultatet av många olika omständigheter.Om någon inte är intresserad av att läsa, kanske är det inte bara för att de är slarviga eller okunniga. Inom hans subjektivitet kan det finnas tusen anledningar till varför han borde göra det.

Därför innefattar intolerans mot osäkerhet ofta brist på empati. Världen ses endast ur sitt eget perspektiv. Det gör det svårt att acceptera skillnaderna, för det verkar som att "rätten" måste uttrycka sig som enighet. Dessutom tror vi att för en grupp, familj, samhälle eller par att "leva bra" måste medlemmarna helt överens om allt. Manifestationer av osäkerhets tolerans

Osäkerhets tolerans manifesterar sig som förmågan att acceptera bristen på konkreta svar. Människor som har denna kvalitet är inte oroliga eller oroliga när svaret inte visas omedelbart. De accepterar helt enkelt och fortsätter med de element som räknas

, koncentrera sig på att lösa vad de förstår och uppmärksamma de nya fakta som kommer upp för att hjälpa dem att klargöra vad som verkligen händer. De analyserar faktana noggrant. De ser inte bara ut, men försöker dyka djupare. Så de inser att saker kan vara mycket mer komplexa än de verkar. På så sätt förstår de att det är svårt att komma fram till definitiva svar eller certainties.

Intressant är att personer med mindre tolerans för osäkerhet är mer självsäker i sina bedömningar och beslut när de måste bestämma något.Däremot tar de som utvecklat hög tolerans längre och tvekar innan de vidtar åtgärder. Trots det tolererar de konflikter bättre, skillnader och tenderar att ha bättre relationer med andra.