"Om han är svartsjuk eftersom som du," "Jag är avundsjuk för att jag älskar dig", "Oro när jag sluta känna avundsjuka, eftersom det innebär att jag inte längre kär / a för dig"... är fraser som vi säkert har hört eller sagt.
Men svartsjuka visar inte kärlek som vi blev gjorda att tro.I verkligheten är det ett känslomässigt svar på rädslan att förlora något som vi är övertygade tillhör oss, och för vilka vi har en stor tillgivenhet.
Sjalusi är ett varningsskylt som informerar oss om faranatt förlora kärlekens kärlek på grund av närvaron av en annan person. Det kommer vanligtvis med känslan av övergivande och utslagning, vilket orsakar en mycket smärtsam situation. Men å andra sidan, om vi lär oss att bearbeta det och förstå det på rätt sätt, kan svartsjuka vara väldigt berikande för den som känner det.
Vi kan känna det för många saker, men svartsjuka är oftast relaterade till de områden där personen känns mer osäker... till exempel tro att någon annan ge din partner allt du vill ha och har inte . Observera att rivaliseraren inte är någon av "kött och blod", utan snarare bilden av vad man vill vara, att ha eller att göra.
Svartsjuka inte bara förekommer i ett parförhållande (även om det är det mest typiska fallet), utan också mellan syskon, kusiner, vänner, familj, arbetskamrater, etc. Det är därför den här känslan, som finns i alla kulturer sedan tusen år, är en del av sånger, myter, legender, böcker och naturligtvis vetenskapliga undersökningar.
Svartsjuka: från den felaktiga uppfattningen att någon tillhör oss
Om vi lämnar åt sidan uppfattningen att den andra är vårt arv, skulle svartsjuka inte existera. Enkelt så. Människan, av naturen, utvecklades i en miljö där han tillägnade allt han hade omkring honom. Vi får något eftersom vi gillar det eftersom det gör oss bra, vi trivs och vi vill att det ska vara till vårt förfogande när vi känner oss som det.
När det gäller par, där det finns fler fall av avundsjuka, bör båda känslorna och åsikterna råda. Det betyder att det är nödvändigt att upprätthålla en balans i förhållandet. Vi kan inte låtsas att den andra är ett objekt som gör allt vi vill, när, hur och var vi vill ha. Enligt Michael V. ord:
"Ibland kan en överdriven upptagenhet med sin partner / a innebär behovet av att kontrollera det, och att är mer relaterade till ägande än att älska ". Fråga varje ögonblick där han är, om han redan har kommit från jobbet, vad han gör och "överskydd" kan vara ett omedvetet sätt att knyta honom till vår sida.Att inte tro att vår älskade tillhör oss, betyder inte att vi älskar mindre, men motsatsen.
Eftersom vi inte har någon rätt över den andra personen har han förmågan att göra vad han vill. Varje medlem i relationen behöver autonomi, en tillfredsställande del av ens eget liv att njuta av som man ser passande, och en som gör att man växer i förbindelsen. Tror du att det finns en större demonstration av kärlek än att tillåta den person vi har bredvid oss att vara lyckliga och ha rätt att göra vad ni vill?
ShareDet är där vi tänker, "Om jag" låter "Gör vad du vill naturligtvis mig lura eller kommer att uppträda som det ska inte" Inte nödvändigtvis ...
Anledningen eller viktigaste orsaken till svartsjuka är det faktum att inte vi värdesätter oss själva, och det beror på var och en av oss.Överdriven rädsla för att förlora den person vi älskar visar att vi inte är nöjda med oss själva och att vi känner att vi behöver någon för det.Vad ska man göra för att bota svartsjuka?
Det viktiga är att gå direkt till roten till det som genererar det, den destruktiva avslag som riktas mot oss själva.
Det är normalt att vi alla har delar av oss själva som vi inte gillar eller vill förbättra. problemet börjar när vi vägrar dessa våra delar destruktivt och i stället för trans, det gör ont mer med våra tankar och handlingar.
Inte tro på det här "Jag är avundsjuk eftersom jag älskar dig" berättelse.Om din partner / styr var och en av dina rörelser, kritiserar det sätt du klär eller diktera hur du ska gå till varje plats, ber dig att spendera mer tid ensam när det är allt som de gör om spioner dig när du skriver ett textmeddelande, om du känner dig nervös när du går till jobbet och får ursäkter för dig att stanna hemma eller när du kommer tillbaka från någonstans, måste bära ett slags förhör ...
upp så kanske det är dags att titta på graden av svartsjuka och hur saker är mellan dig.
Jo, de säger att det inte finns något botemedel mot patologisk svartsjuka, men vad som kan göras för att förhindra det ännu värre.
Hur? Pratar om det, så att personen förstår att detta inte är normalt och hjälper dem att förstå att förtroendet är mycket viktigt i ett förhållande. Om de båda arbetar för att förbättra den här bilden, kan de säkert göra det. Att acceptera de känslor vi upplever och försöker förstå dem genom att prata med vår älskade om det är en bra lösning.