Livskvaliteten beror på vad som gör dig lycklig Psychology

Varje dag lyssnar eller läser vi om livskvaliteten. Även om det inte tycks klart definieras, sägs det alltid att du måste söka eller nå det genom det eller det. Begreppet associerar sig med uttrycket "hälsosamt liv" och du känner dig ensam för att du inte är "så frisk" som du borde.

Sanningen är att begreppet "livskvalitet" börjat bli populärt att gå hand i hand med ekonomin, på den tiden då tesen om "total kvalitet" tog kraft att ta itu med industriella processer.

Det uppskattades att industrin borde producera varor med minst möjliga fel och i god tid. Detta sätt att tänka har flyttat till ett subjektivt marken och var sedan när han började tala om "livskvalitet" för att hänvisa till de processer som ger resultat i tillvaron "med minsta möjliga antal misslyckanden."

Således började olika former av "kvalitets" livsformer etableras. Men vad är det verkliga om vad vi kallar "livskvalitet"? Är det ett allmänt begrepp som gäller för alla fall, eller gör varje enskild person det individuellt? Definiera livskvalitetBegreppet livskvalitet har två dimensioner: ett mål och en subjektiv.

Egenskaperna hos objektiv livskvalitet definierades av näringslivet och är som följer:

fysiska välbefinnande: god hälsa materiell välfärd: bra lön och fast kapital

  • Social välfärd: bra familj och samhällsrelationer
  • Well emotionella välbefinnande: självkänsla, emotionell intelligens och andlighet
  • Development: produktivitet och utbildning
  • för FN: s utvecklingsprogram (UNDP), är dessa variabler reduceras till endast tre: livslängd, utbildning och lön. Flera metoder har utvecklats för att mäta livskvaliteten hos människor, städer och länder. Alla är baserade på de ovan beskrivna egenskaperna och andra härrör från dem, såsom miljö, social och politisk miljö, handikappindex etc.
  • Å andra sidan finns begreppet "livskvalitet" som har antagits av vissa strömmar av psykologi. Vid dessa tillvägagångssätt fortsätter objektiva indikatorer att vara relevanta, men omorganiseras enligt varje persons psykologiska välbefinnande.

För dessa strömmar definieras livskvaliteten av två variabler: levnadsförhållanden och tillfredsställelse med livet. Living villkor hänvisar till materiella aspekter av existens (fysisk hälsa, sociala relationer, funktionella aktiviteter eller yrke).

Livets tillfredsställelse avser graden av överensstämmelse som en person har med sina levnadsvillkor. Med andra ord indikerar det hur anpassat de är för det liv de leder.

Det enskilda varumärket i livskvalitet Begreppet livskvalitet har fått upphov till starka kontroverser i psykologins värld. Problemet uppstår när man går djupare in i variabeln "tillfredsställelse med livet" och principen om "anpassning".

Med hänsyn till tillfredsställelse med livet kan det sägas att inte alltid är bekväm med levnadsvillkoren är synonymt med "kvalitet"

eller med andra ord mental hälsa.

En diktator kan till exempel vara väldigt bekväm med det liv han leder. I slutet av dagen har han en auktoritativ röst och håller med att tvinga dem runt honom. Men med tanke på känslomässigt välbefinnande skulle detta inte motsvara livskvaliteten. Det är en rent narcissistisk tillfredsställelse. En "fullhet" som beror på omständigheten och inte på dess konstruktiva ansträngning. Faktum är ett skadligt tillstånd som orsakar en flyktig tillfredsställelse, medan man planterar fröet av ett inre förfall.

Om vi ​​använder samma exempel måste vi också ifrågasätta konceptet anpassning . Vem anpassar sig till en verklighet i denna stil har livskvalitet eller inte? Visst kan man dra nytta av denna anpassning. Men utan tvekan skulle vi också "betala" med ångest, rädsla och brist på frihet.Så, hur kan vi definiera "livskvalitet"? Kanske är det första att säga att "kvalitet" är ett attribut som motsvarar mer till råvaror än till människor. Även det

livet är en verklighet som upplevs, inte en process som administreras.

Likväl är det klart att det finns element som förstorar och ger fullhet åt människans liv. Men dessa samma element kan förarma eller begränsa existensen av en annan person.

Det finns ingen "modell" av livet, precis som det inte finns någon "modell" för att vara mänsklig. I ett krig anser stridsmännen att idealet är en kall och modig ledare. Men i fred är idealen förkroppsligad av dem som kan tolerera och bygga harmoni.Slutligen, det som berikar ditt liv, lever det när det gäller vad som gör dig lycklig

och förbättrar livet för dem som finns omkring dig. Det är inte nödvändigt att vara den rikaste, den svagaste eller det bästa att följa kosten för att få något som kan kallas "livskvalitet". Vad som gör ditt liv värd att leva är förmågan att uppskatta, acceptera och undvika att skada dig själv. Detta återspeglas utan tvekan i en konstruktiv position i andras liv.