Hjälp av psykologer är mycket värdefullt, men gör

Psykologernas hjälp är väldigt viktig och nödvändig. Men det finns fortfarande många ostridiga trosuppfattningar / myter / förväntningar som förlorar det verkliga syftet att samråda med dessa yrkesverksamma. Den bredaste och mest felaktiga åsikten om att gå till terapi är att tro att psykologer är människor som gör underverk. Men vi kunde inte vara mer fel. Psykologer gör inte mirakel.Många känner sig besvikna när de vänder sig till dessa yrkesverksamma. Det är sant att var och en av oss måste hitta den psykolog som passar oss bäst, den terapi som bäst passar våra behov och forskning lite om vilken specialitet den terapeut vi ska till. Å andra sidan är det viktigt att vi har ett öppet sinne och en vilja att arbeta: vi är de som kommer att lyckas, oavsett mål, och det är psykologen som hjälper oss.

"Du väljer var och när du bestämmer dig för att, eftersom vägen är en fråga enbart din."

-Jorge Bucay- psykologer inte göra underverk, det är irritera
sant att psykologer inte mirakel arbetstagare, men vi alla vi ville ha det. Han kommer inte sätta dig på en båre och ha en operation. Han kommer inte ha narkos och kommer att behöva delta. Dessutom kan

samråd med en psykolog bli ett scenario som "ingen skulle vilja återvända"

. Mest för att psykologer bry är att ställa frågor, be patienten att följa en annan synvinkel som dominerar den situation som fattas dig, att du ser sin del av ansvaret för vad som händer och återvänder honom ansvaret för alla beslut ta. Det är mycket möjligt att många människor kommer till en psykologs kontor som klagar och känner sig utsatta och plötsligt tror att terapeuten försöker bryta mot det skydd som skyddar dem. Till exempel, om en person går till samråd eftersom din partner är otrogen och psykologen frågar: "Varför är du fortfarande i denna relation", kan du få det på fel sätt och svara på följande sätt, som Det är uppenbart, "för att jag älskar dig". Men när behandlingen fortskrider kan personen finna motstånd och avvisa "ingen hjälp" som han tror att terapeuten ger honom, för att han i princip inte hittade att han ville höra. Kanske ville han ha en magisk formel för sin partner att sluta vara otrogen eller ett godkännande för sitt eget beteende. Men när han insåg att ett alternativ, de mest lönsamma och passerar genom sitt eget sinne, är att bryta relationen, bedriver terapeuten all sin frustration och förnekande inför ett sådant resultat.Psykologen får personen att reflektera över sin situation för att komma fram till sina egna slutsatser. När dessa inte stämmer överens med dina önskningar eller verklighetsobservationen gör ont, är det troligt att du visar avslag och går inte tillbaka till avtalet.

Dela Ofta är vår avsikt att gå till psykologen att någon ska berätta för oss att vi har rätt eller att ge oss en magisk formel för en omständighet vi går igenom för att lösas på det sätt vi vill ha det. Detta är dock orealistiskt och reagerar ofta på rädsla och osäkerhet. Psykologen kan hjälpa till med smärtan, men kan inte återuppliva den förlorade personen.

Vad är psykologernas roll att hjälpa till? Det är viktigt att vi inte bara är medvetna om psykologens roll utan också av vilken roll vi har som patienter i samrådet.Till att börja med, som vi redan har sagt, utför inte psykologer mirakel. De är där för att lyssna, tillhandahålla verktyg och öppna fältet möjligheter när det är reducerat.

En psykolog kommer aldrig att berätta vad vi ska göra eller bestämma för oss.Vi kan dock behöva utöva viss självkänsla, arbeta med våra osäkerheter eller övervinna viss rädsla. det vill säga att sluta någon form av blockering. Det här är psykologernas arbete. Ge de verktyg vi behöver för att må bättre känna oss själva, öka vår säkerhet och självkänsla, ansiktsskräck, förbättra vårt sätt att relatera till andra.

Det betyder inte att vi behöver arbeta med beslutsfattande inom terapi. Det finns olika strategier som är mycket effektiva för detta. Psykologen kan vara ett stöd för att beställa idéer eller gå djupare in i de olika hypotetiska situationer vi hanterar. Men kommer han inte att berätta vad vi ska göra och i många fall inte berätta vad han skulle göra i vår plats helt enkelt för att han inte är.

Det gör i alla fall inte din roll mindre värdefull och oumbärlig, för tack vare din hjälp är det här beslutet förmodligen lättare eller billigare att lämna allt vi förlorar genom att välja ett alternativ över andra.

Vi måste ta steget.Vi vet vad vi måste göra, vi är medvetna om vad som skulle göra oss bättre. Vi måste bara fatta ett beslut och sätta det i aktion utan rädsla. Vi har nu verktygen att göra detta.