Psykologins omfattning har blivit mer populär, eftersom många människor blir alltmer intresserade av sin mentala hälsa och i de problem vi själva skapar dagligen. Denna hälsovetenskap omfattar flera fält som påverkar oss alla på ett eller annat sätt. Oavsett om det gäller arbete, marknadsföring, mänskliga relationer, kärlek, vår emotionella, fysiska eller psykiska hälsa etc. Psykologi är närvarande i våra liv och stör allt omkring oss; Det är därför det är alltmer närvarande och intresserar oss mycket mer.
psykologi böcker har blivit en fråga och inte längre referens tjäna till professionell nivå,
eftersom deras upphovsmän tänker skriva dem direkt till någon som är intresserad av att få en bättre förståelse av mänskligt beteende, och naturligtvis, av sig själv.Här är de fem mest inflytelserika psykologi böcker för allmänheten: 1
snabba och långsamma: Två sätt att tänka
Daniel Kahneman fick Nobelpriset tack vare det arbete han har gjort i denna bok. Han var den första psykologen som fick Nobelpriset i ekonomi 2002. Han anses vara en av de mest inflytelserika författarna idag.
I sin bok "snabba och långsamma: Två sätt att tänka," Kahneman visar oss
banbrytande arbete i psykologi om rationell modell genom vilken vi fattar beslut, särskilt ekonomiskt. Således, med ett enkelt språk och med många exempel, visste författaren hur man gjorde sitt märke inom olika områden: ekonomi, politik eller medicin genom psykologi. I denna stora internationella framgång kan vi se ett revolutionärt perspektiv på hur våra hjärnor fattar beslut. Han presenterar två motsatta system som modeller skulle vara "ren" tänkande, en intuitiv och känslomässiga, det andra systemet, lite långsammare, skulle det vara rationellt och logiskt.
"Vi fokuserar på vad vi vet och ignorera vad vi inte vet, det som gör oss lita för mycket på våra föreställningar."
Share 2 Emotionell Intelligens
Denna bok är en av de mest erkända, som presenterades för allmänheten begreppet emotionell intelligens. Dess författare, Daniel Goleman, kunde förklara
genom ett språk som är tillgänglig för icke-experterhur känslor påverkar våra liv, kanoch korrekt relation med dem också vara ett slags intelligens.Vi förstår att den intelligens som Goleman föreslår i sin bok är en intelligens som matar på verktyg för att uppnå mer stabilitet, harmoni och lycka i våra liv. Det är därför som någon kan överväga att läsa den här boken som oumbärlig.
"Om du inte styra din emotionella färdigheter, det finns ingen självmedvetenhet, det är inte i stånd att kontrollera dina stressiga känslor, du kan inte ha empati eller effektiva relationer, så oavsett hur smart, kommer du inte få långt borta. "
3 Dela konsten att älska
boken" The Art of loving "har blivit en av de viktigaste att veta bättre vad det innebär att älska,
i vad det är och hur du kan lära dig att älska. Författaren, Erich Fromm, analyser på djupet om hur vi relatera affektiva och sexuellt utnyttjande, och avslöja populära missuppfattningar som en stor del av samhället håller när det gäller dessa frågor.Den tyska filosofen anser kärleken som en konst, och som sådan kräver engagemang och kunskap att sättas på plats och att använda oss av det. I detta lärande anser han att
Samhället får oss att tro att kärlek är något mekaniskt och passagerarmed tanken att det ska vara något spontant utan behov av någon ansträngning eller vård."Om vi vill lära oss att älska, måste vi fortsätta på samma sätt som vi skulle göra om vi skulle lära oss något annat sätt, till exempel musik, målning, snickeri, eller konsten att medicin eller teknik."
Share 4 Vem flyttat min Ost?
Det är en Spencer Johnsons bok mycket värdefulla lärdomar för alla, eftersom det lär oss att allt förändras, och
vad någonsin tros vara absoluta sanningen och aldrig annars kan hamna föråldrade och inte längre tjänartill det nuvarande ögonblicket vi lever i.Det är en berättelse genom metafor, där osten är något vi vill uppnå: pengar, lycka, framgång, kärlek, etc., och labyrinten representerar de situationer i vår verkliga världen: hinder, motgångar, dödlägen områden okänd och farlig.
"omedelbart uppfatta små förändringar bidrar till att anpassa de största förändringarna framöver."
Share 5 Man på jakt efter en Sense
Historien om Viktor Frankl bygger på
egen livserfarenhet, efter hans erfarenhet grymheter i de nazistiska koncentrationslägerna under andra världskriget. Psykiatern använder som ett exempel sin egen prövning och de människor med vilka han var i detta helvete. Han visar oss hur viljan att leva och att gå vidare är det som håller oss hoppfulla i en så extrem och desperat situation. Han berättar om vikten av att hitta den riktning som vi lever och att hitta dessa skäl som vi alla har och ger oss möjlighet att vara lycklig trots svårigheterna, däribland sådana fruktansvärda koncentrationsläger som de.
"Det finns ingenting i världen som möjliggör både en person att övervinna externa svårigheter och interna begränsningar som medvetenheten om att ha en uppgift i livet."
Share