Tänk på den här scenen. En tjej blir kär i en pojke. Känslan är ömsesidig och allt verkar vara bra. Efter ett tag börjar pojken känna sig orolig, nervös och fokuserar bara på flickans fel. När hon inbjuder honom till middag med sina föräldrar, har hon panikattack, hjärtat varar och kan inte andas.
Plötsligt bestämmer han sig för att avsluta frieriet. Vad hände?
Det verkar som att den här killen lider av filofobi ...
Vad är filofobi?
Filofobi är inget annat än irrationell rädsla för att bli kär i någon. I mer allvarliga fall kan det också innehålla kärlek till vänner och familj.
Filofobi är inte den normala nervositeten som uppstår när man blir kär i någon. De är inte bara fjärilar i magen. Rädsla är så intensiv att det utlöser olika försvarsmekanismer. Dessa människor uttrycker obehag, nervositet och ångest när de utsätts för situationer som kan skapa någon form av bindning eller tillgivenhet.
Vilka mönster av beteende är förknippade med filofobi?
Liksom killen i vår berättelse, är det försvarsmekanismen som oftast används av personer med denna sjukdom att hitta fel hos sin partner. Använd dessa förmodade brister som motivering för att inte fördjupa dina känslor. Många filofober, att inte hantera sina problem med intimitet, klamrar sig till omöjliga och oåtkomliga kärlek.
De övertygar sig om att de inte kan älska, eftersom deras kärlek är omöjligt .Artikeln "
philophobia: Rädsla för kärlek"av theclinic.cl förklarar "Tanken att din partner kommer att lämna dig för en annan person fungerar som en ursäkt för att inte begå ". Det är därför som de provocerar slagsmål, vanligtvis motiverade av svartsjuka, så att den andra personen slutar förhållandet.När de inser att förhållandet är fördjupat rör de sig bort, svarar inte på sina telefonsamtal och gör även ursäkter för att de inte träffar sin partner. Varför söka hjälp?
Om du har identifierat med den här artikeln kan det vara dags att söka hjälp. Philophobia har botemedel. Det är möjligt att övervinna denna rädsla.
Det finns flera behandlingar för att behandla denna fobi. Kognitiv terapi hjälper dig att förstå det tänkande som leder dig att känna rädsla och lär dig tekniker för att ändra negativa till positiva tankemönster. Desensibiliseringsbehandling används för alla typer av fobi. Det sätter patienten i kontakt med objektet eller situationen som han fruktar, i det här fallet, det kärleksfulla förhållandet. Terapeuten kan använda teknik för att simulera denna interaktion och förbereda personen för verkliga situationer.
Många har haft framgång med neurolinguistisk programmering, hypnos och andra metoder.
En mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att välja rätt behandling för ditt specifika fall.
Vissa människor känner sig generad när man letar efter en psykiater, psykolog eller terapeut. Varför inte? Dessa tekniker kan hjälpa oss mycket. Bli bättre och övervinna dina rädslor. Låt inte kärlek bli ett problem. Filofobi kan leda till ensamhet och depression. Älska är bra. Du kan övervinna denna rädsla och uppleva glädjen att älska och bli älskad.