Det har verkligen hänt att du har träffat människor som alltid är på defensiven, alltid letar efter dubbla meningar och den mest negativa sidan av varje mynt. De är stängda, oreceptiva och till och med omogna. Din värld är lite mer än en dödstunnel. Verkligheten förvärvar mening genom våra tankar, våra känslor och attribut. Vad du tror skapar du. Det är därför din inställning till ditt eget liv är så viktigt. Dela
Förhållandet mellan attityd och personlighet
Attityd och personlighet är alltid relaterade.Även om den förra kan ändras och omstruktureras till ett mer öppet och positivt perspektiv, har personligheten mycket djupa rötter och ingen kan och kommer inte att förändras över natten.
Vi lever alla mörka tider, och dag för dag leder alltid de gråa molnen som inte går undan med bara andetag. Det finns situationer där istället för att sträva mot något, finns det inget annat botemedel än att anta, acceptera och alltid upprätthålla en positiv och konstruktiv hållning.
Livet har alltid gråa dagar och svarta dagar. Så öppna bara paraplyet och vänta på att regnet faller. Det är ingen brådska, när man minst förväntar sig att stormen kommer att lugna sig och dagen blir ännu ljusare. Dela
Din attityd och hur du tar på saker som händer dig
Och du ... hur ser du på saker som livet gillar att presentera för dig då och då? För det första bör det påpekas attattityder byggs upp genom våra övertygelser, men också genom våra känslor
, så ibland, och beroende på vår sinnestillstånd, reagerar vi på ett eller annat sätt.
Kom ihåg att du alltid kan styra din inställning till saker. Skillnaden mellan en bra dag och en dålig dag beror inte på kläderna du bär, eller hur andra behandlar dig. Det är i din attityd och i den implicita kraften att du kan möta allt. DelaSocialpsykologi indikerar att attityder är invecklade i tre dimensioner som det är värt att reflektera för ett ögonblick:
Kognitiv dimensionPå vilket sätt tolkar du saker som händer med dig och upplever? Hur relaterar du dem till dina tidigare erfarenheter? Om jag har ett möte och min partner inte syns kan jag till exempel säga att jag har otur i kärlek eller att "min mamma berättade för mig att jag aldrig skulle gifta mig" ...
Det var
vi skapade en serie av attribut, övertygelser och interna representationer som blir negativa attityder. Med våra ögon bygger vi en verklighet som bildar denna negativism.
Affektiv dimension När det gäller att prata om attityder kan vi säga att det finns tre typer människor.
Som du kanske redan vet finns det människor som nästan alltid visar negativa attribut på allt runt dem. Och ursprunget skulle vara i vissa erfarenheter som inte administrerade ordentligt. Det finns också de människor med en generellt positiv inställning, och äntligen skulle vi ha de som väljer att få bäras bort, inte ta sidor, inte reagera och vara likgiltiga över vad som händer runt dem.Behavioral dimension
I detta fall är det nyfiken att observera hur
människor har en ganska "vanlig" förutsättning att alltid reagera på samma sätt framför saker. Det finns de som undviker att ta ansvar, andra som förvärvar sina egna och de andra ... Det är, varje enligt sina egna attityder visar ett visst beteendemönster.
I din sårbarhet finns styrka
Det är inte lätt, och man kan inte förvänta sig att ha en positiv attityd varje dag i våra liv. Vi har alla ögonblick, och vi är inte mer eller mindre starka. Vi är människor och därför sårbara, trots allt,
aldrig tvivlar: i deras sårbarhet är också deras styrka. Ibland slutar jag gråta inte för att jag är ömtålig, men för att jag blir trött på att vara stark. Men det är bara några sekunder, precis efter att jag har blivit ute av det, ses jag igen med min inställning som en person som kan med allt, som har fått sitt lärande från livet. Dela
Hur man upprätthåller en positiv inställning till livet
En positiv attityd ska arbetas på varje dag . Det är som ett ljus för vinden att ta oss, och därför måste vi hålla kontroll över de tre dimensionerna som beskrivs ovan: tankarna, känslorna och vårt beteende. Håll dessa enkla dimensioner i åtanke.
Din känslomässiga konnotation är viktig:Beroende på känslor du tillägnar dig en viss erfarenhet kommer du att ha en positiv eller negativ bakåtställning.
Exempel:
Det är inte för att jag har blivit avvisad att jag kommer att ändra min inställning till affektiva relationer. En "nej" reglerar mig inte som en person. Ett "nej" ska driva mig för att hitta någon som passar mig.Förstå att du inte kan styra allt:
- människor har gränser och vi kan inte styra allt runt oss, men världen kan inte alltid vara som vi skulle vilja. Exempel: Den ekonomiska och sociala situationen går inte bra, och jag har lite svårighet. Men jag kommer inte att misslyckas med att lita på institutioner, mitt land och människor. Jag börjar med att lita på mig själv, för samhället består av människor, och jag är en del av samhället. Jag är en del av förändringen.
Öka din självkänsla: Om du inte tror på dig själv, om du inte värdesätter dig själv och antar att du har rätt att fasa, att lära dig och vara glad, kommer ingen att göra det för dig. Du är befälhavare till ditt öde, och din attityd är kompassen som gör att du kan klättra upp bergen, så länge du tillåter det och tror på det.