Mina beslut talar om mig

Det finns många sätt att uttrycka för andra hur vi är eller vad vi verkligen känner. Vi kan beskriva, förklara vad vi vill eller försöka gömma vad vi känner; Men de beslut som vi fattar, vad vi gör, och hur vi gör, förråder oss och utsätter oss för världen som vi är. Ibland använder vi ord som en viss förklädnad och försöker, ibland utan mycket resultat, att kostymen förkläder vad vi inte vill att andra ska se. Vid andra tillfällen är vi inte ens medvetna om att våra handlingar och våra ord motsäger varandra.Vi förkortar tiden genom att fatta beslut, lite triviala och andra av större betydelse.

Ibland är vägarna överens med vad vi säger och tänker, medan andra gånger ordstävet och att leva iväg med ett stort avstånd.

Förvirringen av ett dubbelt budskap När göra och säga något som är konsekvent, kan du inte

förvirring, vi förstärker verbala budskap med ett osammanhängande verbala budskap. Kommunikationen är tydlig och den andra personen kan förstå oss utan stora svårigheter.

Tvivel och förvirring kommer när vi verbalt skickar ett meddelande, och på ett icke-verbalt sätt skickar vi en annan.Det är som att säga ja med munnen medan vi gör skakningsrörelser. Denna motsägelse mystifies de som hör oss och ser oss, skapar osäkerhet och en blandning av känslor.

När ett dubbelmeddelande sänds mottar mottagaren det i ett dilemma. På grund av denna dubbla avsikt och motsägelse, oavsett vad du gör, kommer mottagaren att arbeta mot vad den andra personen säger eller vill ha.

När verbal och verbal inte motsäger När ord och fakta motsäger, är de handlingar som har makt att avslöja de verkliga avsikterna.

Titta på vad den andra personen gör och inte på vad hon säger: den beskriver bäst motivet för den andra.

Även om detta inte är ett säkert antagande kommer det säkert att öka vår sannolikhet för framgång statistiskt. Denna princip kan också tillämpas för att lära känna oss bättre. Mot bakgrund av ett dilemma eller tvivel om vad man ska göra eller vad vi verkligen vill, kan vi titta på och analysera vilka åtgärder vi har vidtagit hittills. Det första de frågar psykologer att göra är att märka, och detsamma gäller läkare och andra typer av proffs. vara medveten om våra handlingar

på samma sätt att känna de verkliga avsikterna hos den andra personen kommer att observera vad den gör för att veta våra egna motiv observerar både vad vi tänker som vi gör.Att vara medveten om de beslut vi fattar och de åtgärder vi tar tar oss närmare personlig självkännedom.

Att veta våra verkliga motivationer hjälper oss att lösa dilemma och flytta i rätt riktning i krisetider.

Förutom mina ord är jag också mina beslut

Om vi ​​inte förstärker våra ords budskap med handlingar, är de tomma. Att säga att vi är för en orsak, klicka på "som" det har offentliggjorts i ett socialt nätverk eller godkänna en idé, är för det mesta inte tillräckligt.

Det är nödvändigt att göra och säga gå hand i hand.

Vi måste vara förenliga med våra idéer och agera i enlighet därmed, som vi inte motsäger oss när vi uttrycker oss verbalt och inte verbalt. Det är viktigt att vara medveten om de beslut som vi fattar - eller inte gör - och ta ansvar för dem. Att reflektera över vad vi säger och vad vi gör hjälper oss att ifrågasätta vårt tänkande och att agera på ett mer sammanhängande och integrerat sätt med våra värderingar.