Introversion är inte en sjukdom

Varje dag ignoreras och underskattas en stor del av samhället. Det är dags att prata om introverter.

Låt oss börja med att definiera vem introverterna är.Introversion innebär att känna sig mer bekväm i tysta situationer eller kontekster, med liten yttre stimulans.Extroverts, å andra sidan, behöver högre nivåer av stimulering att må bra. Stimulansen kan tolkas på flera sätt. social stimulans, buller, ljus, rörelse etc. Den som är inåtvänd kommer alltid att ha större glädje att dricka något lugnt i en intim väns företag än att vara i en högljudd fest full av främlingar.

Förvirra inte introversion med blyghet.Shyness innebär en rädsla för negativ yttre dom, medan introversion helt enkelt är preferensen för en miljö med mindre stimulans.Shyness kommer alltid att vara en olägenhet, inte vara inåtvänd.

Om det är inte obekvämt att vara inåtvänd, varför tycker så många människor att det är en dålig sak? Eller försöker de även att förändra eller läka en introvert?Varför är preferensen för lugn eller låg stimulans förkonceptualiserad som negativ?Om vi ​​slutar tänka och komma ihåg kommer en sådan pseudo-absolutism från vår barndom. Som barn har man alltid sett med en ond öga den som föredrog lugn eller var ensam snarare än ljudet eller folkmassorna.

Att vara extrovert eller föredra gruppspel snarare än individuell åtgärd är inte dåligt, precis som det inte finns något fel med att vara inåtvänd.Som ett samhälle är vi ansvariga för att fastställa motsatsen.

Vårt samhälle belönar att vara extremt social eller extroverted framför allt annat, även inför goda idéer.Susan Cain, författare som drog in i detta ämne av introversion, säger att "det finns noll korrelation mellan vad som är bättre eller bättre och vad har bättre idéer." Enligt Cain ärmer än en tredjedel av befolkningen inåtvänd,, men många av dessa människor försöker vara extroverted eftersom samhället kräver det.

Problemet med Kain är att alla som försöker gå igenom något som inte är, förlorar en del av sig själv i processen.Ochi det här fallet, vad du saknar på är din verkliga känsla av hur du ska passera tiden. De flesta introverter hamnar i aktiviteter som de inte är bekanta med, eller vill hellre göra andra saker, till exempel att gå på fest i stället för att stanna hemma och läsa en bok.Att vara inåtvänd handlar inte om att vara antisocial; en inåtvänd person kan vara lika eller vänligare än den som har mest av allt de stimuli som nämns ovan.

Det är dags för samhället som helhet att sluta kräva förändring och helt enkelt acceptera inåtvända människor som de är.Introversion är inte en sjukdom, det är ett annat drag avpersonlighet, och bör accepteras som sådan.Foto med tillstånd av: Jon Clegg