Jag är min egen bok: me skriva och lägga till sidor i mitt liv

Vi är alla vår egen bok: få oss skriva förmåga, för att understryka vår identitet och även att riva de sidor som inte tjänaratt skada och ge onödig vikt till berättelsen om våra liv. Kom ihåg att lämna den sista tomma sidan, så att du alltid har möjlighet att starta nya kapitel ...

Borges sade att det finns de som inte kan föreställa sig en värld utan fåglar, det finns de som inte kan föreställa sig en värld utan vatten och vissa människor inte tänka en värld utan böcker. Något som utan tvekan lär alla arbeten som vi redan läser oss, och det är på något sätt en del av vårt personlighets substrat, är att vi är alla historier. Att existera är att vara en del av ett magiskt tyg där vi blir upphovsmän till en tråd som händer och skrivs varje dag.

"Livets äventyr är att lära sig, syftet med livet är att växa, livets natur är att förändras."

-William Ward- Men, och här kommer en av våra mest uppenbara problem, tror vi ibland att vi är föremål för en enda berättelse linje, den klassiska strukturen av en inledning, ett problem och en resolution. Ingen har visat oss att i själva verket boken i våra liv inte har en logisk ordningfinns kapitel som finns i hälften, det finns punkter som bör ta bort att skriva om, och det finns många sidor som bör undanröjas så att tomten gör mer mening.

Å andra sidan bör vi alltid ta hänsyn till att boken i våra liv bara gör fullständig mening för en enda person: oss själva. Varje upplevelse, varje möte, varje beslut, varje känsla, karess, chill och varje olycka levde har en mening som är korrekt för oss själva, att ingen annan kan förstå. I vårt eget kaos är logiken, i vår egen bok med oorganiserade kapitel och kontinuerlig omstart är det bästa arbetet som någonsin skrivits: vårt.

När vi inte har något annat val än att skriva om boken av våra liv, är Joan Didion en välkänd författare,

som ofta kallas "den vita amerikanska essayens". Idag är hon 82 år och är möjligen en av de författare som mest brukar skriva för något så desperat och intressant samtidigt: att få sina nära och kära tillbaka till livet. I december 2003 återvände hon och hennes man från sjukhuset efter att ha sett sin sjuka dotter när plötsligt Dödes man, författaren John Gregory Dunne, plötsligt dog i vardagsrummet. Några månader senare förlorade sin dotter också sitt liv efter att han inte lyckats övervinna lunginflammation. Efter det och i 88 dagar skrev Joan Didion frantically och frantically vad skulle vara hennes mest kända bok, "The Year of Magical Thinking." Båda psykiatriker som antropologer definierar "magiskt tänkande" som mental inställning som människor kommer att tro att deras tankar kan påverka utvecklingen av vissa händelser. Joan Didion hoppades att hennes familj skulle vara med henne igen, för att komma tillbaka till livet.

Inget av detta hände, men efter publiceringen av denna bok förstod författaren att det var dags att starta ett nytt kapitel i hennes liv: den riktiga.Skrivning hade fungerat som en katarsis, som ett medel för att kanalisera sorg.

Men livet rör sig fortfarande, trimma och kalla stunder under så många frånvaro, men införande av en vital skyldighet att följa andningen, att gå vidare på våra sidor där, sade hon, "hitta tempot på samma sätt som hittade honom i de ord och fraser han skrev. " Tre sätt att skriva om vår historia för att omfamna framtiden Vi nämnde i början av vikten av att alltid ha några tomma sidor i vår personliga bok.

Dessa perfekta, tomma löv är vår chans att skapa en framtid full av nya möjligheter, för att öppna vägen till andra berättelser, nya kapitel, passionerat och lyckligare.

Varje dag är ett tomt ark där du kan skriva din egen historia. Dela Det är dock inte alltid lätt att förstå att vi har detta värdefulla tillfälle att börja om. En traumatisk barndom, en familjedrama, en otrohet eller en förlust, orsakar ofta kommit att tro att boken i våra liv har upphört med detta sista och dödliga kapitel.

Låt oss se nedan tre strategier för att återspegla det som kan hjälpa oss att förändra denna vision, denna komplexa uppfattning.Healing igår för att skriva bättre kapitel

Det första steget vi ska ta i denna inre, känsliga process är att se över våra "viktiga kapitel". Vi måste kunna göra en verklig och objektiv utvärdering av tråden i våra liv, från den cykel som går från barndomen till nuvarande ögonblick. Det är viktigt att vi i detta första skede undviker att söka eller påminna de ansvariga för var och en av de saker som har hänt, låt de skyldiga parterna lämnas efter. Vi bör bara fokusera på oss själva, hur vi ser oss själva i var och en av dessa steg.

I detta

andra steget

  • kommer vi att anta att ändra förflutna är omöjligt, men vad vi kan variera är den attityd vi har till ögonblicket i går. Det är dags att klippa av tråden av smärta, ta acceptera, förlåta, och framför allt, för att läka vår "I" presentera såren från det förflutna. Den tredje etappen av denna resa är utan tvekan den mest speciella: vi måstelägga tomma lakan i vår livs bok.
  • Ungefär så här kan åstadkommas på många sätt, eftersom vi talar om början, möjlighet att uppleva och ger oss möjlighet att nya saker: nya vänner, nya projekt, nya miljöer, hobbies ... När vi blir äldre och mogna, får vi insåg något mycket viktigt: att ny början är ett sätt att hålla oss förenad med livs och anamma en mer verklig lycka, mer konkret, och i enlighet med våra behov. Låt oss därför samla mod tillräckligt för att skriva den bok vi vill ha, vilket identifierar oss. Bilder med tillstånd av
  • SIUM och Soizick Meister.