Hur försvara aggression hemliga

Är det möjligt att vara passiv och aggressiv samtidigt? Även om det verkar motsägelsefullt, inte passiv aggressiv person inte visa sin fientlighet öppet men indirekt använda strategier som demoralisera och irritera varandra, men i slutändan, styr det.

Denna speciella blandning av fientlighet utan konfrontation gör det passiva aggressiva beteendet förvirrande och därför svårt att slåss. Det finns flera anledningar till att den passiva aggressiva väljer att använda indirekt taktik, men de är inte mindre skadliga eller utmattande.

Som leder till attacken utan konfrontation

Den passiva-aggressivt beteende är ett indirekt sätt att uttrycka negativa känslor, genom följande strategier:

Antagonism:Denna inställning är att alltid vara mot de önskemål och viljor av de andra.

Attitude avlägsen, frånvarande och antisocial: Även om personen är fysiskt närvarande, mentalt och känslomässigt är på en annan plats, eller protestera på något sätt. Hon demonstrerar en sådan attityd med sitt icke-verbala språk, skapar liten visuell kontakt, har en apatisk inställning eller svarar på ett monosyllabiskt sätt, bland annat liknande beteenden.

Attitydens offer: Den passiva aggressiva klagar ständigt och spelar offrets roll så att andra känner medkänsla för honom och tackar honom.

Uppsägning:Det här innebär att lämna uppgifter eller åtaganden till den sista timmen, vilket orsakar irritation och stress i sig själv och i andra.

• frivilliga frivilliga misstag: Den passiva aggressiva gör saker utan omsorg och medvetet gör misstag som ett sätt att uttrycka sin missnöje. Varför agerar de så här?olika är de skäl som kan leda till passivt-aggressivt beteende, som illustreras med typiska situationer:

• Den dominerande delen av paret

: när en av parterna införa sina kriterier över den andra, är det troligt att den senare, om inte så självständig, visa missnöje genom bristande intresse eller samverkan i delade uppgifter.

• Autoritära föräldrar:Om föräldrarnas stil är "militär" kan barnen till och med lyda dem, men klaga och överensstämma med orderna i hälften.

• Den tyranniska chefen: Medan det är möjligt att anställda inte vågar hantera en chef utan hänsyn, kommer de att hämnas sig genom förseningar och misstag på jobbet.

Den politiska familj:

typiska situationer, såsom mor inte gillar dottern, eller vice versa, producera spänningar som ofta uttrycks indirekt genom kommentarer från dubbla betydelser, attityder förakt och elakhet, för att undvika konflikter. Vad ska man göra inför dubbla överfall? I denna situation är det viktigt att veta att den exponerade

beteende är en tydlig form av manipulation och kontroll, och det beror på oss inte falla i det här spelet

. Här är några strategier för att undvika det: • Var inte imponerad:fula ansikten, likgiltighet och brist på samarbete är tecken som inte ska gå tomma. Tvärtom bör de konfronteras ständigt när de är tidigare.

Föregå med gott exempel:

att uttrycka våra negativa känslor i tid och offensiv, bidrar till att generera en öppen kommunikation för att undvika giftiga beteenden såsom passiv-aggressiv. • Undvik dominerande och förtryckande beteende: En av de viktigaste utlösarna av passivt aggressivt beteende är auktoritärism. Därför är det att föredra att ge möjlighet till dialog och öppen kommunikation, även när det gäller negativa känslor.

Även om vi inte alltid kan uttrycka våra känslor direkt och vi alla har passiva aggressiva beteenden ibland uppstår problemet när det etablerar sig som ett mönster av kommunikation. Därför är det viktigt att vara assertiv och uttrycka vad vi känner, samt låta andra gärna uttrycka sina känslor.