Hur psykologi kan hjälpa oss i ett angrepp

Det är inte lätt att bestämma vad man ska göra inför enbrottslig atak attack. Vanligtvis är det en situation som orsakar överraskning, och vi vet inte exakt hur man ska agera.Detta är precis ett av de verktyg som människor använder för att begå sina brott: överraskningsfaktorn. De agerar snabbt och brukar inte ge dig tid att analysera situationen och välja det bästa sättet att vidta åtgärder. De tenderar också att agera aggressivt från första stund. Inte bara attackerar de, men de attackerar också med våldsamma ord och hot om deras integritet. De vet att detta är det bästa sättet att förstöra sina känslomässiga resurser om de försöker reagera på attacken.

Vad är det bästa sättet att reagera? Om du inte är mycket bra på kampsport eller någon annan självförsvarsteknik är det mycket tillrådligt för dig att förstå att du inte kan göra mycket i ansiktet av ett angrepp.

Ännu mindre är ett väpnat rån, vilket ofta är fallet i gatorrøverier. Tre principer som gör denna erfarenhet mindre traumatisk Håll dig lugn

Oavsett omständigheten får du mer möjlighet att kringgå det om du är fortsatt lugn. Kom ihåg att den person som angriper dig har satt en stor mängd adrenalin på spel, så din sinnesfrid hjälper till att få situationen under kontroll. På det sättet kommer du inte att gå i förtvivlan och du kommer inte att gå så långt som att begå dumhet.

  1. Ditt primära mål bör vara att spara ditt liv och förhindra att det orsakar dig någon fysisk skada. Men offensiv eller kränkande är gärningsmannen, du behöver inte reagera.

Om du gör det kan du bli utsatt för en situation som du kanske inte längre kan komma runt.lyda banditens orderOm han lägger dig under en pistolens domän finns det inget som kan göras. Lyssna på dina order en i taget utan fråga. Ge honom sina tillhörigheter utan att erbjuda något motstånd. Prata inte med honom.

  1. Godkänn attityden hos en "osynlig människa": utan reaktion, utan att tala, med nästan ingen närvaro.

Gör inte något han inte begärt och klargör genom din attityd att du är villig att samarbeta. Detta kommer att minska skurkens aggressivitet. Skärp din uppmärksamhet Försök att fånga upp så mycket information som möjligt. Men akta dig! Om du tittar på brottslingens ögon kommer han troligen att vara irriterad med dig. Försök sedan försiktigt fånga spår av ansiktet, dina händer, etc.

  1. Håll dig klar för tonens röst, speciellt om han har en speciell accent, försök att identifiera vilken region han kan komma ifrån och några andra särdrag. Observera dina kläder och ge en allmän uppfattning om det: höjd, ålder, etnicitet etc. Alla dessa uppgifter kommer att vara mycket värdefulla när du går till polisstationen för att registrera en händelse.

Efter rånetNär rånet är över, sök hjälp omedelbart. Kommunicera med någon du litar på och be om att följa med dig till närmaste polisstation för att rapportera händelsen. Det är viktigt att du gör det omedelbart eftersom minnet av överfallet är friskt i ditt minne och det hjälper till att förklara bättre och mer detaljerat hur allt hände.

Beroende på ditt tillstånd och villkoren för överfallet kan du behöva psykologisk hjälp. Denna typ av händelse är en viktig orsak till traumor, vilket kan göra oss rädda för att gå igen på gatorna, vilket aktiverar omedvetna rädslor som kan orsaka ångest, sömnproblem, irritabilitet, bland andra.

Ta den tid det tar att glömma den här besvärliga upplevelsen.Klandra dig inte eller ångra det.

Du kan köpa alla saker du har förlorat, oavsett hur dyr de är. Det viktigaste är att du lämnade livet och kunde undvika ytterligare skador. Du kan vara säker på att du har handlat klokt och har framgångsrikt kringgått denna svåra situation.

Bidrag: Luis Perez