Hur underbart det skulle vara att kunna sluta le, när vi inte känner det; berätta för världen att vi idag inte vill lämna och att vi inte vill ha ett företag; att vi väljer att vara ensam eller, bättre än det, att vi bara föredrar vårt eget företag. Jag önskar att det var lätt att säga allt detta utan att känna den knut i halsen och den märkliga känslan i magen. Det skulle definitivt vara underbart att säga det utan att känna sig dålig.
Det skulle vara väldigt bra om andra skulle acceptera vad vi vill ha vid varje ögonblick av livet och återvända bara när den "öppna" affischen var vid dörren. Inga klagomål och ingen skylt. Ibland måste vi återvända till oss själva för att återfå vår styrka och komma tillbaka uppdaterad.
Hårda dagar behövs också, speciellt för att lära sig att värdera de bättre dagarna. Kontrastens magi kan lära oss mycket om vi uppmärksammar. Eftersom det är inte tillräckligt för att veta att rosor har törnen och de måste tas bort, är det också nödvändigt att lära sig var de är och hur man ska agera så att de inte skadar.
Kanske är vi avskräckta, omotiverade och tänker på att inte göra någonting för att uppta vår tid. Men det är viktigt att lära sig att efter stormen kommer lugn vanligtvis. Problemet är att inte allt händer som vi skulle vilja ha det.
Känner sig dåligt och skyldigt för att uppleva obehag
Känsla dåligt är vanligare än vi tror. Inte allt i livet är perfekt. Vad händer är att samhället inte tillåter oss att visa vår missnöje. Faktum är att det innebär att man på något sätt känner sig skyldig i domar och åsikter av människorna kring oss. Om du är ledsen och berätta för andra, får de dig att känna dig som en "weirdo". Vissa ser det som en ogiltig, andra verkar förakta honom och andra känner straffas och de skynda att hjälpa dig att bli upphetsad ... Det verkar tolerera obehag av andra är inte så lätt, inte så bekväm, och vi måste dölja det , isolera den eller ens ignorera den.
Kanske kan andras obehag påminnas om att vi inte heller är glada;
och före ett samhälle som på något sätt straffar uttrycket för denna missnöje, är det inte så lätt att acceptera det. Vi bör inte gömma det, eller åtminstone bör vi inte känna sig skyldiga om vi upplever det. Det är livets lag. Det finns dåliga dagar och inga problem om de är punktliga. De gör inte ont så mycket som de ser ut. Din närvaro indikerar bara att vi behöver något, så det är väldigt viktigt att höra det.
Det är väldigt svårt att agera annorlunda från hur vi känner inåt, för att visa en falsk bild och att dra ett leende som inte är född inifrån.
Att uttrycka vårt obehag hjälper oss att släppa det. Om vi accepterar att detta är nödvändigt, kommer vi inte att känna sig skyldiga. Det bästa tillflykt: själva
För dåliga dagar,
bästa tillflykt är något som vi kan ge oss : denna ensamhet utrymme, men samtidigt värd där vi kan ventilera utan att känna skuld. Därför är vi här för att lära oss att leva bättre.På det här stället kan vi tillåta oss ett ögonblick av minnesförmåga och inse vad som hände med vår energi, vårt inre ljus. På det sättet kan vi rätta till det som stör oss och återkomma till att vara lycklig. Vi kan återvända till denna tillflykt när vi behöver och vi kan också lägga en affisch på dörren: stängt för semester, stängt för pensionering, laddning av batterierna ...
Vår tillflykt är det perfekta stället för att höra skrikerna i våra känslor. De som är där, väntar på vår uppmärksamhet under förevändning att bli hörda. Eftersom det är värdelöst att leva på "autopilot", eftersom någon gång larmnivån kommer att låta och kanske på den här tiden blir det svårare att göra nödvändiga justeringar.
Vi är vår egen fristad, det stöd som lyfter oss och omtanke som omger oss. Vi är det perfekta rummet för att låta obehaget flöda med den enda avsikt att känna och förstå det.
Vi måste ta lite tid själva och vi kan inte känna oss skyldiga till det. Låt världen fortsätta att rotera "där ute" eftersom vi kan komma tillbaka när vi har tillräckligt med styrka, inget tryck och inga krav ...