Existentiell psykoterapi: ingenting är verkligt tills det upplevs

Sören Kirkegaard, existentialismens fader sa: "Det mänskliga kännetecknet är personlig erfarenhet." Det existentialistiska tillvägagångssättet handlar om människans sanning.Existential psykoterapi är en mycket nära kedja av existentialistisk filosofifödd i Europa före andra världskriget. Lite senare kom hon till USA, där kända psykologer som Allport, Roger, Fromm och Maslow, är kopplad specifikt till det.

Å andra sidan hade

existentiell psykologi ett kraftfullt inflytande på humanistisk psykologi . Så mycket har hon tagit upp några av hennes nyckelprocedurer och problem.Humanistiska existentiella modeller

Existentialanalys är en del av de så kallade humanistiska existentiella modellerna. Framväxten av dessa modeller i det nordamerikanska sammanhanget på 1960-talet var resultatet av flera influenser. Dess utveckling måste ses i ljuset av dess sociala och kulturella återverkningar först i USA och sedan i Europa. Således utvecklades sin utveckling utanför akademisk psykologi.

Dessutom, även betraktas tredjedel kraft behaviorism och psyko, saknar ett paradigm calling. Numera bör humanistiska existentiella modeller behandlas som en uppsättning terapeutiska förfaranden, varav de flesta är separerade från de huvudsakliga akademiska strömmarna."Det finns alltid valet mellan att gå tillbaka till säkerhet eller gå vidare för tillväxt. Tillväxten måste väljas en, två, tre och oändliga tider; rädsla måste övervinnas en, två, tre och oändliga tider. "

-Abraham Maslow-

Huvudföregångare för dessa modeller är existentialism och fenomenologi . Den fenomenologiska strömmen finner sitt mest omedelbara ursprung i tanken på Franz Brentano. Detta hände på detta sätt på grund av Brentanos betoning på erfarenhet, den aktiva karaktären hos psyken och den avsiktliga karaktären hos varje psykisk handling. Brentano influerade den ledande representanten för fenomenologi, Edmund Husserl.

För Husserl är den omedelbara erfarenheten av att veta att det är möjligt att avslöja sakerna. För detta måste vi förstå vad vi vet som "epoké" eller fenomenologisk inställning. Det är,vi bör ta den rena observationen av fenomenet, utan tidigare fördomar eller övertygelser (före upplevelsen). Existential psykoterapi

Den centrala uppfattningen av detta tillvägagångssätt är att ett existentiellt projekt. Enligt JP Sartre förekommer förekomsten av essensen. Det betyder att människan inte kommer med ett var att utveckla, han måste hitta den för sig själv. Sartre anser människan vara en radikalt fri och obestämd varelse, men begränsad av dödlighet. Utan det kan du inte förstå. Människan är sålunda självbestämd genom det existentiella projektet.

"Man är dömd att vara fri eftersom när kastas in i världen, är han ansvarig för allt han gör."

-JP Sartre-Den centrala idén med den existentiella analysen skulle kunna uttryckas genom ett citat från Ortega och Gasset:"att leva, du alltid måste göra något (även bara andas)."

syftet med existentiell psykoterapi är att analysera strukturen på vad som görs i livet.
Biswanger kallade denna struktur "Dasein". Sartre kallade det ett existentiellt projekt.

M. Villegas definierade existentiell psykoterapi som "en metod för interpersonell relation och psykologisk analys" . Dess syfte är att skapa självkännedom och autonomi som är tillräcklig för att fritt ta på sig och utveckla sin egen existens. (Villegas, 1998, s. 55).Existentiell psykoterapi

klargöra och förstå de värderingar, betydelser och övertygelser som patienten genomförs (strategier) att förstå världen . Bevisuppfattningar om vårt sätt att leva på livet, för vi börjar tvivla på ankomsten av vår existens.psykoterapi i humanistiska-existentiella modellerFrån psykoterapeut synvinkel den mest relevanta inslag i humanistiska-existentiella modeller

är vikten som ges till omedelbar erfarenhet somprimära fenomen. Detta innebär att både teoretiska förklaringar och uppenbart beteende är underordnade egen erfarenhet och mening.En annan funktion av dessa modeller är

tonvikten de sätter på vilje, kreativa och utvärderande aspekter av mänskligt beteende.

Förutom dessa allmänna egenskaper är det svårt att prata om grundläggande begrepp. "Varken Bibeln, heller inte profeterna, eller Guds eller människors uppenbarelser. Ingenting har prioritet över direkt erfarenhet. " Rogers-För detta ändamål måste man hänvisa till de specifika teorier som de ger mening. Dessa teorier är den existentiella analysen centrerad strategi att närma sig av Gestalt, transaktionsanalys, psykodrama och bioenergetik.

existentiella tomrum som psykopatologiska sjukdomar Som vi har sagt, är den centrala begreppet existentiell psykoterapi ett existentiellt projekt.Målet med psykoterapi är att analysera och modifiera detta projekt.

psykoterapi har inte för avsikt att ändra den yttre verkligheten, fysiskt eller socialt, men personen och deras uppfattning om saker och ting. Det förutsätts att radikalt är det enda som är beroende av sig själv, där det är i slutändan en större förmåga att styra. Dess syfte är att återställa människan

, återfå självkontroll och självbestämmande. Detta innebär på ett sätt att konfrontera honom med sig själv.

Den existentiella psykoterapi, snarare än en metod är det en filosofisk inställning som bygger på konsten att ställa frågor och inga svar, möter och tar hand om det framstår som ett fenomen i den terapeutiska utrymmet. Dela

Ofta individen försvinner eller aliene försöka lösa de problem som dess radikala transcendens. Sålunda innebär syftet att analysera strukturerna i din värld att upptäcka formerna och utlänningspunkterna. Först då kan grundläggande frihet återställas. Endast på detta sätt kan du tillåta en alternativ rekonstruktion av din erfarenhet.Enligt existentiell psykoterapi är inget verkligt förrän det har levt.

från existentiella psykoterapi anses att de olika psykopatologiska sjukdomar är former av icke-autentiska

existens. De är tomma existentiella. Är försvar eller avslag av "att vara i världen", avgångar eller förlust av frihet (Villegas, 1981).Det är inte lätt att tydligt definiera existentiella psykoterapi, men vi får idén att hon
försöker främja en personlig analys som motiverar möjligheten att välja och bygga individuella planer att leva.Det syftar också till att diversifiera och berika personens dagliga liv genom en filosofisk provokation. Referenser

(1946b),La Escuela de Pensamiento del Análisis existentiella

(ursprungligen en Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, 1 vol., Berne, Frankce, 1947), en maj R./Otros, ed. (1958), sid. 235-261. Efrén Martínez Ortiz (2011).Existential psykoterapier. Modern Manual.