Gör inget misstag om det. Att fatta beslutet att gå till en psykolog är inte lika enkelt som att betala ljusräkningen. I teorin är vi i tider med mental öppenhet och frihet från fördomar, men när det är med oss är det annorlunda. "I och med går det till psykologen", säger vissa med låg röst. Från och med då kommer "killen" vara målet för välgörande eller misstänkta utseende. "Det är inte så illa. Jag löser själv egna problem, "kommer någon att säga. "Dålig sak!" Andra kommer att säga. "Jag hade till och med märkt något konstigt om honom ...", den mest misstänkta kommer att tänka. Avslutningsvis är det inte att förnekas
antalet personer som känner äkta aversion mot psykologer . Många tror att psykologer är lärjungar av trollkarlar som ger dig självklara råd och tar betalt för att slösa tid med dig. De säger att de säljer luft så att du lär dig att vattnet blir blött.När ska du rådgöra med en psykolog?
Det är svårt att skilja sig från andras åsikter och fatta ditt eget beslut att konsultera en psykolog. Vanligtvis händer detta i en stark kris när du inser att om du inte gör något så kommer det att sjunka. Det är inte nödvändigt att vänta tills du når en extrem situation för att göra det kloka och sunda beslutet att be om hjälp.
Det här är några av de villkor som gör det psykologiskt nödvändigt i ditt liv:
* När du känner att du har förlorat dina förhoppningar.
* När du lideroch inte kan identifiera en för vilken betong.
* När konflikt eller aggression eller beroende är grunden för ditt förhållande med människor, även om du tror att de är de som genererar problemet. * När ångest och ospecifik rädsla är vårt dagliga bröd. * När ditt favorituttryck är: "Jag är sjuk och trött".
Faktum är att om det passerade dig för att se en psykolog, gör du det bara. Även om det som händer inte verkar allvarligt.
Det värsta som kan hända dig är att leva en ny upplevelse som kanske inte är det du söker.
Vad du bör ta hänsyn tillEn psykolog är inte en ny bästa vän.Det är en utbildad professionell för att hjälpa dig att omorganisera dina idéer och känslor, så att du lider mindre och har ett mer harmoniskt liv.
Resultatet av ett psykologiskt ingripande är inte full lycka. Vad en sjukvårdspersonal kan göra för dig är att ge dig verktyg för att lösa dina problem och störa konflikter med större självförtroende. Detta kommer förstås att förbättra din livskvalitet, men kommer inte att immunisera dig mot lidande eller förvirring. Inte alla psykologer är desamma. Det finns de som är direktare, som bygger med dig punktliga lösningar på ämnet som ledde till samrådet och valde en kortare behandling.
Andra kommer att försöka gå utöver och inte bara arbeta på det problem som stör dig här och nu men kommer också att ta itu med livet i ditt liv. Andra kommer att leda dig att söka de omedvetna krafterna som arbetar i djupet av ditt varelse, och börjar med en lång process.
Det är viktigt att du forskar innan du väljer vilken typ av intervention du vill ha. Du bör också vara säker på att konsultera en kvalificerad proffs och fråga öppet om ditt tillvägagångssätt och din arbetsmetodik. Du kan hitta frågan om tid och pengar för att vara obehagligt.
Det är inte lätt att vänja sig att klä av det sårade hjärtat framför någon som på något sätt säger till honom "Det är klart" och laddar honom sedan. Först känns jag som att gråta. Med tiden kommer du att förstå att mycket av din helande beror på dessa två faktorer: avsätta en tid för behandling och förbli fri från banden med psykologen och betala för ditt arbete.
Foto: Danilo Urbina