I strävan efter en illusorisk perfektion laddar vi för mycket. Denna pulguinha av autocobrança visas när vi tänker på vår professionellt sätt (bör vara på väg att min karriär), de roller vi uppfyller (bör vara en mor / dotter / bästa bror) i vårt utseende (bör vara tunnare / har mindre eller mer av det) och när vi bedömer våra känslor och tankar. "Jag borde inte känna mig orolig." "Jag borde inte tänka på det."
När vi gör, bortom känsla eller tanke som har svikit oss, skulden tycks väga ytterligare våra axlar. Detta är till och med en farlig fälla på självkännedomens väg. När vi gått in i denna resa vi vill utvecklas för att bli mer medvetna och glada människor, även blev vi mer medvetna om våra tankar och känslor. Och det här är fantastiskt, för det är bara när något kommer på medvetsytan att det kan fungera. Men vi måste vara försiktiga så att vi inte blir domare, böner av oss själva.
hela vår process av tillväxt och utveckling, som genomsyrar hela vår existens, vi bedömer andra, vi har ilska, vi fruktar, vi har negativa tankar, vi fela på olika sätt. Och i denna process är det grundläggande att vi har egen kärlek. Låt oss älska varje steg i vårt lärande. Att veta att vår väsen bär den renaste perfektionen. Och att alla erfarenheter tjänar som ett lärande att i ett litet ta bort illusionsljusen som vi lägger inför våra ögon. Döm inte, slåss, kritisera ett barn som faller otaliga gånger när man försöker ta de första stegen. Vi älskar, förstår att hon har sin process och så snart kommer hon att kunna utföra det hon vill ha.
Du är också ett barn relearning att gå, att älska, att lita på
Unna dig med kärlek, ömhet, förstå att det är naturligt att falla och reflektera över vad lektion kan ta i höst så att golvet blir starkare nästa gång. Och fortsätt sedan. Inget fel, ingen självavskrivning.
Du bär redan inom dig godhet, renhet, glädje och alla själens gåvor.
Tillåt din väg att vara lättare. Kämpa inte mot rädsla, mot sorg, mot denna eller den tanken. I stället flyter den enorma kärleken som bär in i bröstet. Älska för sig själv. Kom ihåg, kärlek gör dig fri.