Avlägsna hat med ett leende är inte hyckleri, det är elegans

Wise är den som kan dra ett leende för att hämnas hat. göra det här inte är hyckleri, eller mycket mindre feg, är ett tecken på elegans, sinnet som vet och förstår att det finns strider där inte värt att kämpa. Eftersom sådd i hjärtat med hat innebär att man rinner av intelligensens rötter. En sak som vi alla blir medvetna om vid någon tidpunkt är att det finns många typer av människor i vårt grannskap. Vi kan identifiera dem genom deras sätt att relatera till omgivningen. Å ena sidan finns det de som känner att hela universum är i skuld för dem: de är de som lagrar grudge efter rancor. På den motsatta sidan är de som känner igen vad som finns där och reagerar med stillheten hos den som följer sin egen kurs utan vikt eller fientlighet. "Det finns ett gammalt buddhistiskt ord som påminner oss om en mycket illustrerande metafor:" Hat är som en brinnande sten. "

Den som bär den vill kasta den på andra vid den första chansen, men vad det gör brinner sig själv. Nuförtiden, och på grund av den djupa krisen vi lever i de flesta av strukturerna, har hjärtatslag som på ett eller annat sätt frambringar det värsta av människan ökat.

Vi vet att detta inte är något nytt. Vi uppmanar dig att reflektera över detta ämne.
Hata: En primitiv och passionerad mekanism. Du kan bli överraskad av dessa data, men

vår hjärna prioriterar förståelse för empati. Det är en försvarsmekanism genom vilken våra förfäder utövar detta filter av uppfattning för att skydda mot vad som var annorlunda eftersom allt som var annorlunda från gruppen ofta medförde ett hot. Vi vet att tiderna har förändrats, att våra verkligheter är olika. Men vår hjärna domineras fortfarande av de subtila instinkter som ofta övergår i sin mest primitiva. Henri Tajfel, den välkända brittiska psykolog, känd för sin forskning om fördomar, hat och identitet, klargjorde genom din forskning:

människor, som art, kommer alltid att se sig själv som en motståndare.

hat är lockande för många människor eftersom det fungerar som självhävdelse mekanism

(du tror skiljer sig från mig, så du är min fiende. Jag autoafirmar som motsatsen till dig, förakta honom, ge mig kraft). Denna primitiva och oförståeliga lösning för många skapas på neurologisk nivå i en mycket verklig och samtidigt överraskande. Visst har du hört att "mellan kärlek och hat är det en mycket tunn linje". Det är sant. Forskare vid University of London Neurobiology Laboratory har avslöjat, tack vare forskning, att passion och hat delar samma neurologiska områden. Detta förklarar utan tvekan en del irrationellt beteende som innerst inne både karakterisera människan.

Släcka ilden i hjärtat: en trosakt Alla känner redan hat för någonting eller någon. Det är också möjligt att denna känsla var mer än berättigad: någon som avsiktligt har skadat oss eller en nära person. Men det måste vara tydlig: oavsett hur motiverat det är en sådan känsla, är det inte rekommenderat att mata den, gör det möjligt att inleda i våra liv som som öppnar dörren till en främling att ta ansvar för ditt hem.

"En person förbittrad orenar sig." -Maz Scheler, philosopher-

've alla läser och hör till trötthet som hat förslavar oss, gör oss till slavar bitterhet och agg. Men vad ska man göra? Är det nödvändigt att förlåta? Hur tar man det steget från hat mot likgiltighet?

Det är värt att visualisera för ett ögonblick vad som hatar. Denna känsla föds bra i hjärnans mitt, och dess aktiveringsnivå är intensiv och förödande, som en stark och snabb flamma.

Denna brännande känslan förstör vår förmåga att agera med värdighet och mognad.

Kan lämna de rationella områdena i hjärnan avsky, där empati och förmågan att reflektera med balans hittas. Dessutom ökar blodtrycket och det finns flera fysiologiska förändringar som endast har ett syfte: att reagera på hotet. Att leva på detta sätt innebär att vi inte bara förlorar vår hälsa: vi skickar bort vår excellens som människor. För att radera denna eld innebär det först och främst att skapa ett hopp om troen.

Vi måste berätta för oss att vi kommer att lita på igen.
Inte på vem som skadade oss, utan på oss själva och i den fulla övertygelsen att vi förtjänar att vara lyckliga igen.

Så, låt oss hämnas åt sidan och le med stolthet om vem vet mycket bra vad de vill ha, vad är värt och vad som inte är värt.