7 Tips för att främja en avslappnad barndom

Stress beror inte på ålder. Det är därförvåra barn kan också stressas även innan de är födda. Under barndomen är utlösare oftast omständigheter som, för vuxna kan tyckas vara irrelevanta, är en riktig utmaning för dem. Därför vikten av att främja en avslappnad barndom för att säkerställa ett oroligt vuxenliv.

Separation av föräldrar när de går till skolan, en rädsla från läraren, en kamp med vänner i recess, ett straff för att inte äta vad som står på plattan eller sova ensam. De är små problem som barnet måste lösa dag för dag med tillgängliga resurser ... som fortfarande är knappa.De små har ännu inte nått tillräcklig mognadutveckling för att hantera denna stress.

graviditet utan stress

Michel Odent, en känd fransk förlossningsläkare, ägnade större delen av sitt liv åt att studera hur graviditet och förlossning påverka barnets känslomässiga utveckling. Denna doktor hävdar attden gravid moderns affektiva tillstånd påverkar mer på lång sikt i barnet än barnets emotionella tillstånd under sitt första år av livet.Med detta uttalande inser vi att ett externt medel som kan skapa stress för modern har en större eller mindre inverkan på fostret.

"Det är viktigt att bevara och skydda den känslomässiga tillstånd av gravida kvinnor, eftersom de genererar framtida generationer och deras välbefinnande och känslomässig balans beror på den fysiska och emotionella hälsa varelser ännu inte född."

Michel Odent-
Under graviditeten kvinnor möter specifika stunder av nervositet: tentor, obehag, oro ... Men dessa behöver inte skada fostret om de är tillfälliga.

Endast när stress hålls under lång tid kan du både fysiskt och psykiskt skada.Akta oss för teratogenika

Livmoderns prenatala miljö är mycket konstant än omvärlden. Det finns emellertid många typer av miljöfaktorer som kan påverka embryot och störa den avslappnade barndomen. De kallas teratogena medel. Om de når fostret kan de direkt eller indirekt orsaka strukturella eller funktionella abnormiteter, även efter födseln.

De konsekvenser som teratogenik kan orsaka kan vara allvarliga. Eftersom det orsakarlåg födelsevikt och prematuritet tills det orsakar deformiteter, fysiska defekter eller till och med dödsfallet. Därför har föräldrar och samhälle mycket att göra för att skapa en säker miljö för utveckling före födseln. Några av dessa teratogenika är psykoaktiva ämnen.Faktum är att den mest kända effekten av nikotin under graviditeten är låg födelsevikt, men det kan också leda till missfall. Strålning, miljöförorening eller bakteriella och parasitära sjukdomar som toxoplasmos, koppor eller hudjuice är också relevanta faktorer.

Korrekt modernäringEn balanserad och korrekt matning av moderen före och under graviditeten är nödvändigså att barnet utvecklas friskt i livmodern och är beredd vid födseln. Faktum är att näringsstatusen du befinner dig innan du blir gravid, påverkar barnets vikt större än din viktökning under graviditetsprocessen.

Om den gravida kvinnan har näringsbrist, blir det svårt för barnet att njuta av en avslappnad barndom.Vissa effekter av denna undernäring är minskningen av barnets immunförmåga, prematuritet eller avbrott i nervsystemet. Naturlig Naturlig och respektfull förlossning för en avslappnad barndom

Födelse för barnet är ett mycket stressigt och "traumatiskt" ögonblick (Otto Rank, 1923). Varelsen utbyter en skyddande och beroende livmodermiljö för en yttre miljö där den måste andas på egen hand. Det börjar märka en lägre temperatur, förändringar i ljusstyrka, olika ljudeffekter och även en viss autonomi är nödvändig.

Vetenskap har visat att naturlig förlossning är friskare för barnet och mamman. Eftersom detta sätt inte uppstår administreras syntetiska hormoner såsom syntetiskt oxytocin, vilket kan orsaka vissa svårigheter. Men även om födseln är naturlig fortsätter barnet att få effekten av den nya miljön.Således, för att främja en avslappnad barndom, måste gynnsamma förhållanden genereras för deras utveckling.

Efter leverans är det viktigt för det nyfödda att anpassa sig till sitt inre, viscerala och nervösa regleringssystem.Den första timmen, hud med hud

Vilket vackert ögonblick! Den tiden läggs den nyfödda i hud-till-hudkontakt på mammas bröstkorg. Det har visats att

tidig fysisk kontakt förbättrar amning och främjar en avslappnad barndom, eftersom det innebär att barnet inte känner stor stress i timmarna efter födseln.Vid den här tiden

inträffar den ekologiska övergången också (Bronfenbrenner, 1979). Det är det ögonblick då den fysiska kopplingen av moderns kropp och fostrets fostran under graviditeten ersätts av en psykologisk efter födseln.De kommande nio månaderna

Efter födseln kommer exteregestationen, barnets första nio månader. Det är ett stadium där barnet fortsätter att "utveckla" utanför livmodern.Moderen blir hennesregulator physiologiska och känslomässiga,

då bör hon uppmärksamma allt hon förmedlar till barnet. Så om du är stressad kan din baby reproducera samma giftiga svar. Adul Vuxenskyddsnätverk

När barnet växer, gör deras sociala relationer och deras inre cirkel också. Såär det nödvändigt att det finns en serie referensvuxna som bildar sitt nätverk av skydd och stöd.Detta betyder inte att det är överbeskyddat, men att det har fotfäste i att övervinna potentiella svårigheter. Istället för att manifestera överkänslighet mot stress, kommer barndom

att låta barnet utveckla motståndskraft, förmågan att övervinna motgången.Om barnet, av någon anledning, alstrar ett svar på stress, kommer deras huvudsakliga bifogade figur att fungera som en buffert.Därför kommer barnet att drabbas av mer skada om han eller hon inte har en vuxen som stötdämpare som ger kärlek, vård och skydd. Bara med denna skyddande barriär kan hon ha en avslappnad barndom.