Vårt liv är fullt av problem och konflikter som överraskar oss. Ibland vet vi hur vi ska hantera dem. ibland inte.
Vi ignorerar ofta problemen eller konflikterna som passerar det. Men det betyder inte att de kommer att försvinna, inte heller kommer vi att kunna klara av ilska eller sorg som de genererar i oss.
"Vem dominerar hans vrede dominerar hans värsta fiende"- Konfucius -Share Idag ska vi ta reda på vilka resurser vi har till vårt förfogande för att lösa dessa problem på många tillfällen, förlama oss och hindra dem från att gå framåt.
1. Problemet är där, ignorera inte det!
Som vi sa tidigare, ignorerar vi vid många tillfällen de problem som uppstår i livet, i hopp om att de i tid kommer att försvinna. Att utelämna oss kommer inte att rädda oss från de problem vi har. Dela
Att ignorera ett problem kan faktiskt få det att försvinna tillfälligt, men det kan komma tillbaka inom en snar framtid. Eller vi kan leva i ett konstant tillstånd av olösta och ackumulerade problem och konflikter.Ingen av dessa lösningar är korrekt.
Vi bör se problemet och försöka hitta en lösning för det så snart som möjligt.
Ordspråket som säger "vilka ögon inte kan se, hjärta som inte känner" har inget att göra med det. 2. Byta gamla idéer med nya De flesta konflikter och problem uppstår eftersom vi har gamla idéer i vårt huvud som inte gör något annat än att förhindra att nya kommer in i vårt sinne.
Ju längre vi håller en fast idé i vårt huvud, utan möjlighet att det kommer att utvecklas, ju fler problem vi kommer att ha och desto mer konflikter kommer vi att möta. Men varför händer detta?
Att vara säker på att våra idéer är giltiga, att inte eliminera dem eller inte ersätta dem, får oss att tro att de är sanna,
även om de faktiskt är dumma. Detta, otillbörligt, kommer att leda oss att lida med olika problem som kan undvikas med ett sinne som är öppet för förändring. Hörande andra åsikter tillåter oss att anta nya idéer som kommer att berika våra sinnen.
Dela3. Visualisera din framtid
Du måste vara medveten om att beroende på hur du visualiserar din framtid, så kommer din gåva. Om vi visualiserar en negativ framtid kommer vår nuvarande vara allt annat än positiv.Vad ska vi göra? Tänk positivt, visualisera situationen utan problem och sträva efter att hitta en lösning.
Vi borde inte se tillbaka, vi borde bara se fram emot.
Att ändra hur du ser saker hjälper dig att vara mer positiv.Dela
Låt inte problem kontrollera ditt liv och avgöra om det blir bra eller inte. Du har befogenhet att visualisera en återhämtning
, möta konflikterna och hitta en lösning.4. Sluta maltreating yourself
Vi kan inte förneka att problemen och konflikterna som härrör från människor kan vara våldsamma på alla sätt. Men hur är det med vårt inre våld? Situationen är inte bara våldsam, det finns inte bara missförstånd och irritationer.Vi själva utöva våld mot vår är att undertrycka känslor
som ilska, irritation eller inte verbalisera vissa åsikter för att undvika dom andras ...
misshandel riktat sig är inte mer än en tidsinställd bomb.
Dela Ditt inre våld kommer inte att vara till nytta för de konflikter du vill lösa . Förr eller senare kommer all denna upprörda ilska och denna önskan att behaga andra komma på ett eller annat sätt och skapa ännu mer konflikt.
Det betyder inte att du ska börja skrika och visa din ilska när du känner det.Men du måste sluta försöka att behaga alla och vara dig själv.
5. Gratulera dig själv och andra när du kanMånga konflikter gör oss riktigt hårda
och kräver mycket ansträngning när vi arbetar med människor som är viktiga för oss. Om så är fallet är lösningen väldigt lätt. Du vet att alla gör misstag och skickar ett uppriktigt uppmuntrande ord som "Jag vet att du försökte det", "du har det själv" kan vara en lösning på eventuella problem som kan hända.
Men det här är ord som du måste säga till dig själv. Vänta inte på att någon ska säga, gör det själv!
Du är medveten om dina ansträngningar och ditt arbete . Dessutom kommer det att hjälpa dig att vara medveten om det arbete som andra gör, allas ansträngning.
Att känna igen din insats gör att du förstår andra.
Dela Ett tillstånd av konflikter och problem både skadar dig och andra. Förhållanden kommer att skadas, tristess kommer att uppta ditt liv och din hälsa kan vara försämrad.Aldrig ignorera konflikter, möta dem så snart som möjligt, med huvudet hållet högt.
rekommenderas till dig